Queste sono le attività attualmente operative

Park Fitness
Modena e Spilamberto

Park Fitness

Allenamento funzionale, nordic walking e difesa personale all’aria aperta

Allenamento funzionale, nordic walking e difesa personale all’aria aperta... riprendere ad allenarsi, per rimettersi in forma, per ritrovare il sorriso e l'allegria senza rischi di contagio!
Mmaggio, giugno, luglio, agosto e settembre

Rimettiamoci in gioco insieme ad istruttori preparati, certificati e competenti, per prendersi cura di sé stessi e del proprio corpo.

DOVE E QUANDO
Parchi di Cognento con ritrovo parcheggio scuola elementare San Geminiano, via Jacopo da porto Sud n. 211, 41126 Modena | il lunedì e mercoledì dalle 20.00 alle 21.30
Parco Città di Londrina Via Monsignor della Valle, 41124 Modena | il martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30

Info e prenotazioni:
Elisa 348-8731476 e-mail: info@cassettodeisogni.it

Nordic walking
Modena e Spilamberto

Nordic Walking

DISCOVERY WALK
Lezione introduttiva “DISCOVERY WALK”, dedicata a chi ha voglia di stare all'aria aperta, per chi vuole imparare qualcosa di nuovo, per scoprire qualcosa di noi stessi ed addentrarci nella camminata del nordic walking, imparando ad usare al meglio il nostro corpo in modo semplice ed efficace.

CORSO BASE DI NORDIC WALKING
Tecnica di camminata che inserisce, all’interno del movimento naturale, l’uso dei bastoncini, prendendo spunto dallo sci di fondo classico. Può essere praticato ovunque ed è un ottimo modo di fare sport a contatto con la natura.
L’uso dei bastoncini durante la camminata apporta una serie di benefici sia fisici che mentali che stanno decretando il successo di questo sport.

PROSSIME PARTENZE DEI CORSI DI NORDIC WALKING - BASE e DISCOVERY WALK
Quando, Dove, Ritrovo, Orario:
8 Maggio,Modena, Parco Ferrari, dalle 10
8 Maggio, Spilamberto (MO), davanti alla Rocca, P.le Rangoni, 1-8, dalle 16

Corso Difesa personale
Sospeso

Difesa personale

Le arti marziali al fine della difesa personale.

Attualmente sospeso.
Presentazione corsi

Y.E.S.

Youth Empowerment through Sport

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia. It is a paradisematic country, in which roasted parts of sentences fly into your mouth.
Online

Fotografia

Corso Silat donna
Silat Suffian Bela Diri

Silat

capoeira
Online

Capoeira

Workshop di Capoeira Regiangola
Capoeristi collegati online per un allenamento condiviso ITALIA-BRASILE!
Splendido momento d'incontro e condivisione, per iniziare a conoscerci in attesa di ritrovarci dal vivo!
Quando: 18 Aprile
Come: Online
Ritrovo: Meeting ID: 923 3388 1472 | Passcode: 272432
Orario: dalle 15 alle 17
Join Zoom Meeting: https://zoom.us/j/92333881472?pwd=aERyL1lXckthKytjZUxqOXlnZklRdz09