Ciclo di incontri che uniscono sport e sociale, offrendo opportunità per allenare corpo e mente attraverso la disciplina della lotta marziale. Le attività includono esercizi di preparazione per la lotta, che consiste in un confronto corpo a corpo tra due persone, mirato ad applicare mosse e contromosse per ottenere vantaggio. Il corso, svolto in palestra o presso istituti scolastici, permette di vivere relazioni a diversi livelli: individuale, di coppia, in piccoli gruppi e come classe di partecipanti. Il contesto stimola le autonomie dei partecipanti sotto la supervisione di insegnanti e educatori.
